על חשיבותם של מים לבריאות הגוף נכתב ונאמר כבר המון. חשיבות זו מקבלת משמעות מיוחדת לאור העובדה שהמים הם הרכיב המרכזי בגוף והם ממלאים בו אינספור תפקידים חשובים. לכן לא רק כמות המים שאנו מכניסים לגוף חשובה, אלא גם האיכות.
מסנן מים ביתי ומתקן מים הם שני פתרונות בתחום טיהור מים אשר מסייעים לסנן את מי השתייה ולהפוך אותם לאיכותיים וטעימים. לשני הפתרונות ישנם יתרונות וחסרונות אותם יש להכיר כדי להגיע להחלטה נכונה, מושכלת ולא פחות חשוב: מותאמת אישית.
חלק הארי של גוף האדם עשוי מים. מים הם מקור החיים, תנאי הכרחי להם. ללא מים, אין חיים. חד וחלק. על מנת לקיים את מערכות הגוף באופן שבו יתפקדו כסדרן הוא זקוק הזנה מתמדת של מים. מים מוליכים את הדם טוב יותר. מים חיוניים לתחושת רעננות. הם חיוניים לשמירה על שיווי המשקל הפיזי והנפשי שלנו.
לשמירת שבת יש כללים רבים. מי שמקפידים על קלה כעל חמורה ודאי ישמחו לדעת, כי על מנת ליהנות מאספקה שוטפת של מים קרים, אין צורך לאגור אותם בכלים מיוחדים מבעוד מועד או לאכסן במקרר.
הכול יודעים כי קיבתם של תינוקות אינה מפותחת דיה להכיל ולעכל מזונות מוצקים. בשבועות הראשונים לחייהם הם ניזונים ממזון נוזלי בלבד. יש חשיבות מכרעת לניקיון המים ומה שמהווה ערובה לזמינותם של מים מסוננים וטהורים הוא מיני בר ביתי , המשמש מקור אספקה שוטף.
צריכת מים בכמות מספיקה חיונית לשמירה על תקינותן של כלל מערכות הגוף ובכללן, כמובן, מערכת העיכול. ידוע זה מכבר, כי עיכובים בתהליך העיכול והצטברות והשתהות של צואה במעי הגס משפיעה ישירות על צמיגותה. שהייה ממושכת גורמת לספיגה חוזרת של נוזלים וגורמת לעיכובים בתדירות היציאות.
בחורף תחושת הצמא שלנו מתקהה. אנחנו נוטים למעט בשתייה. ירידה בכמות הנוזלים בחורף אטית יותר. אם בקיץ השתייה היא מובנת מאליה בגלל תחושת הצימאון – בחורף אנחנו נדרשים לשתות מתוך מודעות לחשיבות השתייה.
אף שיכול להיות ויכוח לגיטימי בסוגייה האם מים מזוקקים עדיפים על מי ברז אין עוררין על כך שמים מסוננים איכותיים יותר ובטיחותיים יותר ולו רק בגלל העדר גופים זרים וחומרים מזהמים.
צריכת מים טעימים וטריים היא מאפיין בולט של איכות חיים גבוהה. המודעות לשתייה מרובה של מים עולה מדי שנה והיא מושרשת כבר מגיל צעיר. קיים קונצנזוס רחב על הצורך בשתיית מים עבור התפתחות הגוף, הימנעות ממחלות, שמירה על לחץ דם תקין, שיפור ביצועים ספורטיביים ועוד.
